|  
  |  
  |  
  |  
  |  
  |  
Híreink
Sajátítsa el az egyik leghatékonyabb relaxációs technikát!
Sajátítsa el az egyik leghatékonyabb relaxációs technikát!
2017 DEC 20.
Autogén tréning a Panoráma Medical Centerben Mert elengedhetetlen megtanulnia kezelni a napi feszültségeket. A sikerhez és az egészséghez is.
Betűméret: + -

A módszer lényege

Rendszeres gyakorlással képessé tesz testünk tudatos ellazítására, ami segíti a szervezet ellenállását a mindennapos stresszel szemben:

  • lassítja a szívritmust, a légzést
  • oldja az izomfeszülést
  • helyreállítja az immun- és endokrinműködést
  • fokozza az emésztést
  • segít a fájdalomcsillapításban
  • jótékonyan hat az alvási nehézségekre, szorongásos rohamok kontrollálására
  • segítségével testünkhöz pozitívabb, gondoskodóbb módon fordulunk.


A tréning

  • megtanítja, gyakoroltatja a módszert
  • lehetőséget ad az élmények megbeszélésére, feldolgozására

Időtartama: 12 hét, az alkalmak másfél órásak
Első alkalom: 2018. március 12, hétfő, 16:30-18:00
Jelentkezés első interjúra:
+36 1 550 00 44

Díja: 5500 Ft/alkalom
A csoportot vezeti: Gődény Anna klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta-jelölt

További információ


‹ Vissza
Nézzen szét nálunk
Nézzen szét nálunk
Hírek
A fájdalom és félelem csökkenthető?
2018 SZEP 28.
Tovább
További híreink
Így juthat el hozzánk
Partnereink
Budaörsmed Budaörsi Egészségügyi Központ
MedSpot Alapítvány
Szent János Kórház
Uzsoki utcai Kórház
Betegápoló Irgalmasrend Budai Irgalmasrendi Kórház
Centrum Lab
Semmelweis Egyetem
Eötvös Loránd Tudományegyetem
foglaljorvost.hu
Advance Medical Hungary
Hôpital de l'Enfance de Lausanne
Autistic Art
Forbes
Kaptár
Magyarországi Bálint Mihály Pszichoszomatikai Társaság
Share@Facebook
Link másolása